レギュラークラス
レギュラークラスとコミュニティートレーニング
Joy and Freedom Japan では、川崎市,世田谷区、,和光市で定期的にクラスを開催しております。
また、レギュラークラスのない豊川市と鹿児島市では年に何回か開催されるコース参加者のフォローアップのためコミュニティートレーニングを開催しております。
川崎クラス
開催日：毎週水曜日 ①午前９：３０－１１：３０ ②午後２：００－４：００
場所： 川崎市国際交流センター
クラス費：
インストラクター：本庄 由美
世田谷クラス
開催日：毎週土曜日 午前９：３０－１１：３０
場所： 世田谷区内二子玉川/用賀付近の公共施設
クラス費：
インストラクター：村上 むつみ
和光クラス
開催日：毎月１回 日曜日 ①午前９：３０－１１：３０ ②午後２：００－４：００
場所： 和光福祉会館
クラス費：
インストラクター：本庄 由美
豊川市コミュニティートレーニング
開催日：毎月１回 日程は参加者同士で決める。
場所：豊川市あるいは浜松市
インストラクター：山田 尚子
鹿児島市コミュニティートレーニング
開催日：毎月１回、日曜日 日程は参加者同士で決める
場所： 鹿児島市内
リーダー：鶴田 孝子