世田谷クラス

ゴールデンウィークがはじまりました。　最高のお天気に感謝です。

明日は世田谷レギュラークラスの日ですが、オーストラリアから来日中のクレイグSifuと、日本のメンバーでお会いできることになりました。　クレイグSifuはその後豊橋、そして、鹿児島にもいらっしゃる予定です。遠くから来日されお会いできることはとても楽しみです。

先日は、沖縄からも、Joy and Freedom のメンバーが世田谷クラスにご参加くださいましたし、トロントから来日されたJoy and Freedom Canada のメンバーとの交流もとても楽しい時間でした。

グランドマスターEmiko のご指導のもとで、日本中、そして、世界のあちこちにメンバーが活動しているので、いつでも、どこでもご一緒にトレーニングできることはとても幸せです。　

Sifuに、心からの感謝でいっぱいです。

一昨日水曜日は、川崎クラス、午前太極拳、午後気功の充実の一日でした。由美Sifuの含蓄に富んだ教えのお陰様で、いつも楽しく、そしてますます元気にしていただいています。　午前太極拳の時間では、華南太極拳シークエンスNo.4を、ソロのトレーニングそして、ペアトレーニングともに徹底的に練習させていただきました。　ペアトレーニングをすることで、スペーシング、タイミングがますます磨かれ、実生活での人間関係に大いに役立つことを実感しています。

明日土曜日午前は世田谷クラス、カンフーを中心としたペアトレーニングとなります。明日もよろしくお願いします。

熊本、大分の地震がおさまらず、被災され不自由な避難生活を余儀なくされている方々には、心からお見舞い申し上げます。　インターネットやTVのニュースを見ては心を痛め、みなさまが一日も早く心身ともに安らぐ時間が持てますようにお祈りしてます。　今すぐできることとしては、自分たちひとりひとりが元気で生き生きと一生懸命過ごすこと（日本全体が元気になれるように―ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが結構本気です）。　そして今日は九州産のお野菜をたくさん買ってきました。

４月２日、満開の桜を見ながら、世田谷クラスの会場へ向かいました。カンフーのハンドムーブメントを集中して習いました。

併せてグランドマスターEmiko　Hsuen が創作したTautui Basic Combat Sequence 1 がスムーズに動けるように、むつみSifuの指導の下、皆でトレーニングいたしました。

世田谷クラスはいつも笑顔がいっぱいで楽しいです。

２/27のクラスでは、気功、One　Finger Shooting Zen, 弾腿(タントゥエイ）コンバットシークエンス、そして、歴史の時間はSifu Emiko について。

One　Finger　Shooting Zen では一つ一つの動きと声にどのような意味と効果があるかを再確認。

最近のペアトレーニングでは、Sifuが作ってくださったコンバットシークエンスを練習しています。

Joy and Freedom の素晴らしさの一つは、安全で美しく、そして、心と体のエネルギーの流れがスムースになることで、いろいろな人や出来事に対する関わり方が居心地のいい方へ変化してくるこのペアトレーニングにあります。楽しくて元気になるトレーニングの数々に感謝です。

そしてショート歴史の時間では、Sifu Emikoがその高潔なお人柄からいつも私たちに伝えてくださるたくさんの智慧や愛情がありますが、その深い智慧や愛情はいったいどのようにして培われたのか。Sifuが今まで学ばれてきたものを少しずつでもみなさんと探していく時間としました。

毎週土曜日午前の世田谷クラス、３月の予定を更新いたしました。

Joy and Freedom レベルチェックテスト内容、少林カンフートレーニングプログラム、歴史やフィロソフィーも含め、毎回練って皆さんとトレーニングしています。感謝です。

本日２月２０日土曜日午前＠玉川台区民センターにて少林カンフーレギュラークラスを通常通り開催。　少林気功、スタンス　そして、弾腿＆功夫で構築されているペアトレーニングの時間では数々の発見あり。メンバーの上達目覚ましく。恵まれた時間でした。